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LEZIONI

Le lezioni nella sede centrale di Milano sono tenute direttamente dal Maestro Shi Xing Mi (Walter Gjergja), Discepolo della 32^ generazione monaci guerrieri Shaolin, assistito dal Maestro Shi Xing Cang (Valter Carboni, 32^ generazione Shaolin) e dall'insegnante Shi Yong Yu (Laura Elia, 33^ generazione Shaolin). Il Gran Maestro Shi De Yang conduce le lezioni quando in visita presso la scuola italiana dal Tempio Shaolin in Cina (normalmente alcune settimane ogni anno).

Per maggiori informazioni sui Maestri, insegnanti e allenatori:

  Organigramma completo del centro culturale e scuola tradizionale Shaolin Wuseng Houbeidui - Italy.

Dove

La sede centrale di Milano è composta da una grande sala della scuola (circa 150 m²), una sala secondaria per riunioni ed incontri, spazio reception, spogliatoi e servizi.

• Presso: Accademia Pier Lombardo, via Cadolini 37 Milano (la scuola Shaolin è situata nel 'nuovo padiglione') 

• Tel: 333 238 1754  |  380 523 6721 

• Email: contact@culturashaolin.it

Giorni, orari e modalità di iscrizione

        Corso Shaolin Wugong (Shaolin Kung Fu WuShu tradizionale)

• gli iscritti possono frequentare tutte le lezioni corrispondenti al proprio livello di esperienza; si consiglia di partecipare a 2 (o più) lezioni alla settimana per un corretto apprendimento della tecnica e miglioramento della preparazione fisica

• gli iscritti possono frequentare anche tutti gli orari di allenamento libero

• i membri del Team Dimostrativo (forme) e del Team Sanshou (combattimento) hanno inoltre sessioni aggiuntive di allenamento specifico

• il programma del corso include lezioni dedicate ai principi della filosofia Chan (Zen) e l'uso delle armi tradizionali (dal 2° livello)

        Altre lezioni ed attività

• stage, seminari e workshop – eventi didattici e dimostrativi tenuti dagli insegnanti della scuola Shaolin Wuseng Houbeidui - Italy anche con la partecipazione del Maestro Shi De Yang, vedi pagina eventi e stage

• lezioni private o intensive – su appuntamento, per singoli o gruppi, interne o esterne alla scuola

• lezioni di preparazione fisica tradizionale Shaolin – su appuntamento, per singoli o gruppi, interne o esterne alla scuola

• lezioni di filosofia Shaolin Chan – su appuntamento, per singoli o gruppi, interne o esterne alla scuola

        Corso Shaolin Kids

• 2 ore settimanali (martedì e venerdì, 18:30 - 19:30)

• per bambini/e e ragazzi/e da 7 a 14 anni

• il programma del corso è strutturato in modo specifico per gli allievi più giovani, con enfasi rivolta al massimo sviluppo delle abilità motorie e della concentrazione attraverso l'apprendimento di tutte le basi dello Shaolin tradizionale

• le lezioni sono tenute dall'Insegnante Shi Yong Yu (Laura Elia), vedi pagina Organigramma

Durante le lezioni 

• fare il saluto ad inizio e fine lezione 

• allenarsi con impegno e disciplina 

• arrivare puntuali e con abbigliamento idoneo

• mantenere conversazioni al minimo necessario

• mantenere costante rispetto ed attenzione nei confronti degli insegnanti ed altri studenti 

Abbigliamento 

• uniforme Shaolin tradizionale o maglietta della scuola e pantalone da allenamento

• scarpe Shaolin da allenamento o simile

• per dimostrazioni, stage, esami, gare, o altri eventi, è necessario indossare l'uniforme Shaolin tradizionale

              ( vedi pagina Attrezzature )

Curriculum di studio (corso Shaolin Wugong)

Il curriculum di studio della scuola è suddiviso in primo livello (allievo novizio), secondo livello (allievo principiante), terzo livello (allievo intermedio), quarto livello (allievo avanzato), quinto livello (allievo esperto), sesto livello (allievo esperto), settimo livello (allievo esperto), ottavo livello (insegnante e aspirante discepolo Shaolin 33^ generazione). Gli esami sono facoltativi e si svolgono in due sessioni, fine anno (Dicembre) e fine anno accademico (Giugno). L'esame di ottavo livello si svolge con la presenza del Maestro Shi De Yang.

Tutte le lezioni prevedono lo studio di tecniche fondamentali (jibengong) ed esercizi di preparazione fisica tradizionale, elementi indispensabili al corretto apprendimento della disciplina Shaolin. A queste basi si aggiungono poi tecniche più avanzate, forme tradizionali Shaolin (Tongbi Quan, Xiao Hong Quan, Da Hong Quan, Luohan Quan, Pao Quan, Taizu Chang Quan, Qi Xing Quan, Rou Quan, ...), applicazioni di difesa ed attacco, combattimento (tradizionale e Sanda / Sanshou), forme tradizionali Shaolin con armi (bastone, sciabola, spada, alabarda, ...), Shaolin Qigong (Ba Duan Jin, Yi Jin Jing, Xi Sui Jing), meditazione e filosofia Chan.

Il programma didattico è tradizionale, seguendo la metodologia appresa dai Maestri - Discepoli 32^ generazione monaci guerrieri Shaolin Shi Xing Mi (Walter Gjergja) e Shi Xing Cang (Valter Carboni) - direttamente a Shaolin ( Shaolin reportage ), con la direzione del Gran Maestro Shi De Yang.

ALTRE SEDI DELLA SCUOLA SHAOLIN WUSENG HOUBEIDUI - ITALY

Cina | Tempio Shaolin e sede centrale della scuola presso il monastero

Shaolin (Dengfeng), Tempio Shaolin: 少林寺 Shaolin Temple

Shaolin (Dengfeng), scuola del Gran Maestro Shi De Yang: Shaolin Wuseng Houbeidui

Italia | distaccamenti e sedi esterne ufficiali

Cermenate (Como), scuola degli allenatori Manuele Trovò e Alice D'Agostino: Shaolin Xuesheng

Italia | federazioni

Federazione Italiana WuShu Kung Fu: FIWUK CONI

La scuola Shaolin Wuseng Houbeidui Italy collabora inoltre con altre federazioni e scuole Shaolin in Europa (Italia, Germania, Austria, Francia, Ungheria, Svizzera, UK, Olanda), Asia (Cina, India), America (USA, Messico, Argentina, Brasile, Uruguai), Australia.